字义解释

总笔画：11

汉字演变

基本释义

古籍解释

释义

1. 脸：liǎn
   下颚至额头部分，眼、鼻、嘴等器官布于其上。通常用于辨认个人身份
2. 形声。从肉，佥（qiān）声。古代表示人的整个面部用“面”。“脸”字在魏晋时期才出现，只表示两颊的上部，到了唐宋时期，口语中才用“脸”表示整个面部。本义：两颊的上部）
3. 同本义 [Cheeks]
   蛾眉与曼脸，见此空愁人。――吴均《小垂手》
   满面黄沙满鬓风，眉销残黛脸销红。――白居易《昭君怨》
   头圆筋骨紧，两脸明且光。――杜牧《冬至日寄小侄阿宜》
   又如：脸蛋（脸的两旁部分）；脸巴子（面颊）；脸上（面颊之上）
   脸面，人头的前部，包括下巴、嘴、鼻、颊、眼，且通常包括前额[face]
   脸波春傍窈娘堤。――白居易《天津桥》
   你看你的脸…儘是血，我都不认识你了。――曹禺《雷雨》
   又如：脸脑（面孔）；脸帕（洗脸巾）；脸道（脸面，面容）；脸庞（脸面形状轮廓）；脸谱；脸相；脸模子；脸貌。又指情面；面子
   婆惜也不曾睡着，听得宋江骂时，扭过身回道：“你不羞这脸！”――《水浒全传》
4. 又如：没脸见人；赏脸；丢尽了脸。
5. 指某些物体的前部 [Front]
   东西房全是敞脸的，是存车的所在。――老舍《骆驼祥子》
   又如：鞋脸；城门脸；脸戏儿（鞋面子）；脸壳子（方言。喻指虚伪的表面）；门脸儿（城门附近的地方；商店的门面）
6. 脸色；脸上的表情 [Facial expression]
   谁知你转背儿着他人也，又另是一样脸。――清·吴骞《扶风传信录》
   又如：急赤白脸（心里着急，脸色难看）；哭丧着脸；涎着脸；绷脸。

相关组词

• 脸薄liǎnbáo
  [thin-skinned;shy;sensitive] 一种心态，易因某事而害羞。
  这孩子脸薄，怕见生人。
  
• 脸大liǎndà
  ⑴
  [bold]∶脸皮厚，指不怕羞（多指女子）
  这姑娘可真脸大，什幺话都敢说
  ⑵
  [used to being treated with respect]∶指面子大
  你脸大，他会听你的
  
• 脸蛋儿liǎndànr
  ⑴[face (cheeks) of young people] 指脸的轮廓和形状。也泛指脸（多用于年幼的人）
  小姑娘的脸蛋儿红得像苹果
  ⑵也说“脸蛋子”
  
• 脸红liǎnhóng
  [blush;become red-faced; one's face colours up] 脸发红。多形容羞愧、害羞
  他的脸红泄露了他的窘迫
  脸红脖子粗
• 脸厚liǎnhòu
  [thick-skinned;shameless; have a thick hide] 不知羞耻的样子
  你别以为她脸厚，其实她是个爽快人
  
• 脸面liǎnmiàn
  见“面子”
  
• 脸盘儿liǎnpánr
  [cast (shape) of one's face;facial contour]脸型。指脸的外形特徵。也说“脸庞儿”
  
• 脸盆liǎnpén
  [washbasin;washbowl] 一种用于洗手、脸的盆
  
• 脸皮liǎnpí
  ⑴[face;cheek]∶脸上被覆的皮肤
  白净脸皮
  ⑵[feeling]∶指情面
  撕不破脸皮
  ⑶[sense of shame]∶指害羞的心理。容易害羞的叫脸皮薄，反之叫脸皮厚
• 脸谱liǎnpǔ
  [types of facial make-up in opera;pattern of the make-up] 戏曲中某些角色脸上画的各种图案，用来表现人物的性格和特徵
  
• 脸色liǎnsè
  ⑴[complexion;look]∶面部皮肤的色调
  脸色红润
  ⑵[facial expression]∶脸部表情
  
• 脸相liǎnxiàng
  [facial looks] 脸部特徵；脸部喜、怒、哀、乐的表情
  他的脸相是端正的
  他瞪大了眼睛，显出吃惊的脸相
• 赏脸shǎng liǎn ㄕㄤˇ ㄌㄧㄢˇ
  赏脸，套语。赏个脸，给面子。——用于请对方接受请求或馈赠。
  客套话。用于请对方接受自己的要求或赠品的客套话。
  不是接他老人家,倒是打听这奶奶姑娘们赏脸不赏脸?——《红楼梦》

五种病色

• 白
  苍白、煞白、惨白。这些白色没有光泽、不夹杂血色，都是人们用来形容脸部病态的白色。中医认为，这种白色多跟气虚、血虚关係密切。血液不足、不能营养面部，就会出现苍白色 血液的运行和生成又是靠气的，中医说气能生血，气虚了，生血的功能就减退了，血就不能够营养面部，就会出现苍白色。还有一种白是体寒引起的，这类人特别需要保暖。
• 黄
  蜡黄、焦黄。“有这两种面色的人，往往不是脾虚就是体内有湿气。”钱会南告诉记者，中医认为脾胃是先天之本，是营养物质的来源，如果脾胃虚弱以后不能正常运化，营养物质就不能滋润我们的面部，这时候会出现黄色。脾除了消化营养物质以外，还代谢水湿，如果湿邪不能正常代谢，营养物质异常积聚，也会造成面色出现不正常的黄。
• 红
  通红、潮红。健康的红是由内而外散发的，而不健康的潮红有一个特点，就是像潮水那样，比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关，一般面色潮红的人还有五心烦热的表现，也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火，表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火，往往只是在颧骨发红。
• 黑
  枯萎、憔悴。发黑的面色会让人觉得“形容枯萎”，看起来像老了好几岁。钱会南表示，脸色发黑和肾关係比较密切，肾虚的病人多见面色黑，中医认为五色对应五脏，黑是跟肾相对应，所以说肾虚的病人往往多见黑面色。黑眼圈也属面色发黑，它就是因为肾虚导致水代谢异常造成的。
• 青
  铁青。青是属于肝的一种色，脸色发青一般是由气滞血淤引起的。这种人的性格特徵很明显，比如多疑、爱钻牛角尖、容易莫名其妙地发火等。另外也有可能是因为受寒，我们有时说“冻得发青”，就是因为气滞影响了气血的运行。

脸与健康

前额

眼睛周围

眼睛下方

太阳穴

脸颊

脸颊两侧

鼻子两侧

嘴角

嘴唇

下颚

瘦脸方法

运动法

饮食法

沐浴法

面部减肥操

专业瘦脸法

指压消肿法

化妆瘦脸法

淋巴推拿瘦脸法

洗脸

其它

瘦脸食物

1. 柿乾
   可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿乾，是台湾客家人的特产，乾燥及软硬适中的特色，使得柿乾也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。
2. 紫菜
   紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆硷和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝喔。
3. 豆苗
   绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
4. 红萝蔔
   相当营养的红萝蔔相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝蔔的小脸功效后，小芹就爱上了红萝蔔的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝蔔汁，养颜又美容喔。
5. 西洋芹
   和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢。
6. 花草茶
   多种天然植物具有脂肪消除能力，促进体内肠道蠕动，增强肠道代谢功能，有抑制脂肪吸收的效果！可以很好代谢皮肤和肌肉之间的脂肪层脂肪，达到局部瘦脸目的。花草茶含有丰富的维生素、胺基酸、有机酸等成分，能够抑制脂蛋白氧化，具有抗老化功效。
7. 芝麻
   新鲜的芝麻含有複合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。
8. 菠菜
   小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维生素A和C，但是特别需要注意烹饪方式，菠菜的营养可是相当容易流失掉喔。
9. 小鱼乾
   柴鱼或是刎仔鱼等鱼乾都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼乾，都有美味又营养的双重良效喔。
10. 鸡肉
    去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。

瘦脸食谱

冬瓜玉米汤

绿豆苡仁粥

1. 将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜
2. 将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放入新的水，用大火烧开
3. 烧开后就用小火煮至熟透即可食用
4. 由于粥品系列本身没有什幺调味的，你可以适当加点砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切记不能加多了，因为它们都是高热量的东西喔。

苦瓜瘦肉汤

1. 将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块
2. 锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟
3. 可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用

西瓜雪泥

1. 将西瓜去皮切成小块
2. 将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀
3. 加入果糖拌匀即可

水果沙拉

干贝丝瓜

1. 将丝瓜去皮后切成块状
2. 干贝加水，葱和姜，一同放入锅中蒸熟后撕成细丝
3. 油放入锅中倒入丝瓜略微炒过，再加入干贝及枸杞一同煮至熟透，最后加盐调味即可

滋补雪梨瘦肉汤

1. 将瘦肉切粒，雪梨去心切块，胡萝蔔切片，雪梨和胡萝蔔不用去皮，因为果皮营养很丰富
2. 鲜百合洗净并撕成瓣瓣，挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的
3. 在锅中加入5碗水，放入瘦肉，雪梨，蜜枣，胡萝蔔，姜片，煮开后再用中小火炖40分钟
4. 在起锅前10分钟放入百合
5. 加适量盐，即可食用

凉拌菠菜

1. 将菠菜洗净切成段状
2. 锅中放水，煮滚时放入菠菜，将菠菜烫软后取出，沥乾水分
3. 将葱姜切成细丝
4. 将碗中放入盐，酱油，麻油，葱丝与姜丝，拌匀
5. 将调好的酱汁淋在菠菜上即可

白菜炖豆腐

1. 将大白菜洗净切成小段、豆腐切成块状
2. 锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入酱油拌炒一下
3. 加入豆腐，加些清水盖过大白菜，用盐调味，再焖煮数分钟即可起锅。

香煎菠菜饼

1. 洗净菠菜用开水烫一下，捞出。同时把鸡蛋分离成蛋青和蛋黄
2. 半肥瘦的肉沫，加盐，一个蛋青，搅拌成肉茸浆。
3. 菠菜拍上少许乾澱粉，放到肉茸里，拖上肉茸浆。
4. 平底锅放少许油，刚才拖好浆的菠菜裹一点生粉，放锅里煎翻一面的时候，再另一面刷上蛋黄后，翻一面，再刷蛋黄。煎到蛋黄凝结就可以
5. 出锅装盘改刀，洒上少许红椒丝。香葱末点缀。
6. 剩下的蛋黄、肉末、菠菜、澱粉、和匀拍成小饼在锅中煎熟。