故事以现代的日本为舞台，仍然存在着超越人类的超人，并在擂台上与各式各样的敌人战斗。（主角的名字还曾被翻成摔跤，所以他最拿手的特技就是摔跤了，这是摔角系的格斗漫画。）主角是住在日本的二流超人筋肉人（本名金肉卓），与接二连三到来的敌人（怪兽、残虐超人、恶魔超人、完美超人等）进行战斗。漫画的主要着眼点在于战斗中形成的美好友情，使故事不至于陷入单纯的劝善惩恶的模式中去。这也是它在日本得以大红的原因之一。

连载于集英社的漫画雑志《周刊少年Jump》中，自1979年连载至1987年。全387话。单行本由JUMP COMICS发行，全36集；及由JUMP COMICS SELECTION发行，全26集，集英社文库全18集发售。第30回（1984年）国小馆漫画赏受奖。为蚵仔煎的出道作、代表作。源自于担任原作的嶋田隆司在国小5年级时所绘画描的同名作品。

怪兽退治篇

超人奥林匹克篇

世界远征篇

第二次奥林匹克篇

恶魔七超人篇

黄金面具篇

梦幻超人双打篇

王位争夺战篇

偶像超人

金肉人(CV:神谷明)

泰利人(CV:田中秀幸/速水奖)

罗宾假面(CV:乡里大辅)

英国国籍的正义超人，曾是超人奥林匹克的冠军，在第20届超人奥林匹克中被筋肉人打败，在此之前，苛求完美一直是他心中的一个挥之不去的缺点。

在第二次超人奥林匹克中，以巴拉克先生（一个伪装）的身份登场，同时他是战争人的师父，教会了战争人他所有的技巧和能力，带领战争人来打败筋肉人（不管是漫画还是动画中，都经常用铁链殴打战争人）。后来战争人被打败后承认了自己的错误，从此改邪归正，和筋肉人一行成为了朋友。

狼人(漫画中)/力士人(动画中)

在超人奥林匹克21届中出现，扬言要打倒筋肉人，从而成为日本代表。但在四强淘汰赛中被筋肉人打败。

拉麵人(CV:蟹江荣司/佐藤正治/银河万丈/乾本雄之)

本来是残虐超人，曾以绝招“万里的长城”折断布罗肯人的腰，后来在和金肉人比赛中被感化，成为使出公平的招式的正义超人。

布罗肯Jr.(CV:水鸟铁夫/挂川裕彦)

超人奥林匹克21届出现的德国代表，意图为在超人奥林匹克20届与拉麵人对战而死的伯罗肯人报仇(伯罗肯人是他的父亲)，最终被拉麵人打败。但是在那之后他与拉麵人产生了友情。

战争人(CV:田中亮一/堀秀行/挂川裕彦）

俄罗斯国籍的电脑超人，罗宾假面的徒弟，初登场在第二次超人奥林匹克上，一直不说话（是因为呼吸训练的需要无法说话）

在第二次超人奥林匹克上用武器「熊爪」残忍的杀害了配角茶杯人和五角星，一直被误认为是手段残忍的冷血超人。

后来在与筋肉人的决斗中，折断了自己的「熊爪」，不再用骯髒的手段决斗，和筋肉人进行了公平的一对一决斗，最后因为自身的【战斗时限】没有在30分钟内打败对手，最后被筋肉人逆转了局势后被打败，故事的最后，露出丑陋的真面目，在极度悲伤下，被筋肉人感化，最后加入了正义超人一行，成为了偶像超人。

西班牙国籍的恶魔超人，本来是七人恶魔超人之一（同时也是七人恶魔的头领），和其他的恶魔被筋肉人从宇宙监狱一起放了出来，在恶魔七人篇中把亚历山大.米特的身体打成了七个部分（两只手臂，两只腿，一个下体，一个身体和一个头），代表恶魔七人向筋肉人挑战。

但被筋肉人击败后，拔下代表恶魔超人的一只角（另一只已在早前和战争人的比赛里给削掉），掷向困亚历山大.米特的头部的电箱（米特被分开七部分，并由七大恶魔超人保管，正义超人每击败一位，就可取回一部分），结果被恶魔处死，后来在筋肉人和恶魔将军的战争中回以正义超人形态回归。

黄金面具篇中登场，因为小时候被超人所救，所以希望能成为超人，后来在超人之神的考验之下，通过考验并获得了超人之神的肯定，成为了一名超人。

来自筋肉星的筋肉族人，年龄和筋肉人类似，但身高像小孩一样。

1号:立体声磁带大王

会使用恶魔之声震晕对手，有“超人大全集”磁带，装上那个超人的主题的磁带并播放，就会拥有那个超人的能力。临死前使用“三分钟杀法”使筋肉人失去战斗力，但后来被战争人破解了。

2号:黑洞超人

会利用四次元空间作战，进行瞬移、分身等行动，后来使用四次元空间困住筋肉人，但被筋肉人用黄洞炸开了空间裂缝而被打败。后来似乎洗白了，与“潘塔贡”(一个美国超人)一同参加双打竞赛

3号:卡门怪人

会将人变成木乃伊。此外他得意于自己的占星术，在他将要打倒伯罗肯二世之际，蒙古超人出现并将他打败。

4号:魔云天

长得像座山(°A°......)与泰利人在峡谷对决，被打败。

5号:西洋海兽

善于水中作战，曾打倒了罗宾假面，在与筋肉人对战时，使用了“恶魔云术血缚”干扰筋肉人，最终被筋肉人打败。

6号:弹簧人

得益于自己的弹簧躯体，使用devil slinky打倒了力士人。在决战中被蒙古超人打败。

队长:水牛人

剑道人:海王星之王

海神人:原名喧譁男,为罗宾假面的宿敌

金肉人 竞技场殊死战

1985年发售(MSX专用软体)

金肉人-肌肉对战-

1985/11/08发售(FC专用软体)

金肉人 金肉星王位争夺战

1987/05/01发售(FC磁碟机专用软体)

金肉人 DIRTY CHALLENGER

1992/08/21发售(SFC专用软体)

金肉人 THE梦幻对战

1992/09/12发售(GB专用软体)

金肉人 世代

2004/04/22发售(PS2专用软体)

金肉人 世代

2006/02/23发售(PSP专用软体)

金肉人 肌肉大奖赛

2006/03/15营运(大型街机)

金肉人 肌肉大奖赛MAX

2006/07/27发售中(PS2专用软体)

JUMP 终极明星大乱斗-金肉人角色出场10位

2006/11/23发售(NDS专用软体)

AC金肉人 肌肉大奖赛2

2007/06/21营运(大型街机)

MEDAL FRONTIER 金肉人复活! 恶魔超人军团之篇

2007/12营运(街机medal game)

金肉人 肌肉大奖赛2特大号

2008/09/25(PS2专用软体)

金肉人之日(キン肉マンの日)

从金肉人开始连载，至今已迈入第29(肉)年，集英社趁此向日本纪念日协会提出“金肉人之日”的登录，并获得认可。 也就是从2008年开始，每月只要遇到星期五且恰巧为29日，即为“金肉人之日”。

2008年共有两次金肉人之日，一次是2008年2月29日(五)跟2008年8月29日(五)，2009年5月29日(五)。

日本并于2008年2月29日在新宿某电影院将举行金肉人电影祭。

周刊少年JUMP40周年庆祝活动中，预计于2008年6月16日发售的第29期中，金肉人重新开始连载。

2008年是《筋肉人》的诞生29周年，日语中的29发音和“肉”相同，所以为了纪念这个“肉”之周年，特别发行这一套DVD-BOX。并将每年如果周五又逢29日的那一天定为《筋肉人》之日。而第一个筋肉人之日自然是2008年的2月29日了。在那一天，东京新宿还将举办《筋肉人电影节》等一系列的企划。

日语单词.

肌肉

きんにく（kinniku）