出版社: 华夏出版社;

外文书名: The No Complaining Rule by Jon Gordon

丛书名: Mobile book随身读·自我实现：047

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正文语种: 简体中文

开本: 32

ISBN: 9787508064741, 7508064747

条形码: 9787508064741

尺寸: 16.4 x 11.4 x 1.4 cm

重量: 200 g

作者:(美)戈登

乔恩·戈登，创建了着名的“积极能量项目”，该项目旨在制订和帮助那些致力于培养健康、积极的儿童的各种计画。戈登和他的能量解决方案曾经被全球範围内的数百家电视节目、杂誌和报纸广为报导，其中包括CNN的《早安，美国》(American Morning)、NBC的《今日秀》(Today Show)、《男人健康》(Men’s Health)、《福布斯》(Forbes)和《积极思考》(Positive Thinking)。

他曾经出版过《10分钟积极能量解决方案》(The 10 Minute Energy Solution)，《能量瘾：101种从身体、心态和精神上为你的生活注入能量的方式》(Energy Addict: 101 Physical, Mental, and Spiritual Ways to Energize Your Life)。戈登毕业于康奈尔大学，在艾莫里大学获得硕士学位。

世界着名的励志大师戴尔·卡耐基在其主张的人际关係原则中，第一

条就是：不批评、不责备、不抱怨。不抱怨是成功人生的最佳态度。优秀

的人鲜少抱怨，抱怨是失败的标籤、愚者的陋习，人生要面对的是非成败

实在太多，如果对所得所失不能泰然处之，就会影响前进的方向。

世界级畅销书作家乔恩·戈登继《活力巴士》之后，推出这本《不抱

怨的力量》，再次分享了他激励和启迪人心的故事，提供了一种有效的方

法，用于解决职业与生活中的大问题——个人和组织的消极情绪。据调查

和统计，这种不良情绪每年耗费掉组织数以亿计美元，并深刻影响着个人

与组织的士气、生产力和健康状况。

戈登的《不抱怨的力量》在一个真实公司案例的基础上，创建和实施

了不抱怨原则。

实施了“不抱怨”原则，你会发现，花在问题本身上面的时间和精力

会越来越少，而更多的注意力将会集中在寻找解决的办法上。

第一章 当你陷入困境

1 霍普

2 着火了

3 士气

4 电话

5 真正的问题

6 交通

第二章 你就是问题的根源

7 谈话

8 消极情绪的成本

9 不幸中之万幸

10 癌症

11 积极的方法

12 抱怨“斋戒日”

13 三个不抱怨工具

14 没有讯息就是好讯息

第三章 告别抱怨，迎接改变

15 繁荣的基础

16 写部落格的人

17 院子里的人

18 星期五

19 会议

20 积极的原则

21 问题

22 更多的交通问题

23 星期日

第四章 遇到最好的自己

24 星期一

25 霍普分享的不抱怨原则

26 首次展示

27 通向胜利

28 霍普收到的讯息

29 六个月以后

30 一切都好

31 不抱怨原则行动计画

附录 你是个爱抱怨的人吗？