《10岁前,习惯决定孩子一生》用最通俗的语言、最实用的方法，指导父母培养出最出色的孩子。
教育的问题，一定要赶早不赶晚。10岁前，是孩子步入学习生涯的关键期，也是孩子身上各种习惯的成型期，孩子在这个阶段接受什幺样的习惯培养，决定其将来成为什幺样的人，所以，培养优秀的孩子千万不能错过这一关键时期！

岳贤伦，家教畅销书作者，长期致力于亲职教育理论研究工作，有丰富的一线实践经验和多部家教理论成果。代表作有《12岁前，习惯决定孩子一生》、《独生男孩怎幺养》、《独生女孩怎幺养》，《2～3岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》、《7～8岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》、《12～18岁叛逆期，妈妈要懂的心理学》等。作品思想深刻、方法实用，在亲职教育领域有广泛的影响力。

第一章生活习惯：决定孩子一生的幸福
习惯1：“妈妈，我还想多睡一会儿。”——引导孩子按时作息，早睡早起
习惯2：“我就是改不掉随手乱放东西的习惯。”——用过的物品一定要放回原处
习惯3：“让我再看半个小时卡通片吧！就半个小时！”——採取有效措施，让孩子正确看电视
习惯4：“哈哈！我最爱玩电脑游戏！”——教孩子正确、有节制地上网
习惯5：“有电，快放下！”——增强安全意识，让孩子养成保护自己的习惯
习惯6：“有爸爸妈妈呢，我才懒得整理。”——学会整理自己的衣物、被褥
习惯7：“自己的房间必须要自己亲自动手吗？”——收拾、打扫自己的房间
习惯8：“妈妈，这样坐着舒服。”——保持良好的坐姿
习惯9：“真小气，不就浪费一点儿水吗？”——让孩子养成节约资源的习惯
习惯10：“妈妈，我什幺都不会，怎幺帮你？”——培养孩子主动做家务的意识
习惯11：“我过一会儿再写作业好不好？”——学会做事积极主动、不拖拉
习惯12：“什幺都想做可是却不知道先做什幺。”——教孩子做事有计画，有条理
第二章饮食好习惯：10岁前的饮食习惯决定孩子一生的营养
习惯13：“妈妈，我最近不想吃早餐。”——每天的早餐必不可少
习惯14：“我肚子不饿，等会儿再吃。”——定时、定量进食，不暴饮暴食
习惯15：“宝贝儿，小心消化不良。”——不挑食、偏食
习惯16：“今天想吃速食麵！”——让孩子远离快餐食品
习惯17：“白开水不好喝，我要喝可乐。”——少喝碳酸饮料，多喝白开水
习惯18：“我讨厌吃菠菜，我要吃肉。”——引导孩子多吃水果和蔬菜
习惯19：“原来这些食物放久了不能吃！”——仔细辨别，只吃新鲜的食物
习惯20：“好好吃饭！别动！小心呛着你。”——让孩子吃饭时不说笑、玩耍、看电视
习惯21：“这幺多米饭都被你浪费掉了，多可惜呀！”——培养孩子爱惜粮食的意识
第三章卫生好习惯：决定孩子一生的健康
习惯22：“我不想洗手了。”——养成饭前、便后洗手的习惯
习惯23：“刷牙真麻烦，我才不喜欢呢！”——一定要按时刷牙、饭后漱口
习惯24：“宝贝，以后不要用别人的毛巾！”——不能与他人共用洗漱用品
习惯25：“懒得削皮儿了，就这样吃吧！”——生吃瓜果一定要洗乾净
习惯26：“妈妈，今天我不想洗澡了。”——引导孩子每晚睡前洗澡、洗脚
习惯27：“又往地上吐痰，多髒啊！”——学会讲卫生，不随地吐痰
习惯28：“你是不是把用完的纸巾随便扔了？”——垃圾要扔到固定的垃圾桶里
习惯29：“我衣服还不髒呢，总是洗多累呀！”——穿着整洁，衣服勤换洗
习惯30：“小狗狗，来，我们一起睡。”——与宠物保持距离，不过分接触
习惯31：“不要离萤幕那幺近，小心近视！”——珍视眼睛，常做眼保健操
习惯32：“不要再留那幺长的指甲了。”——勤剪指甲，注意手指卫生
习惯33：“宝贝，不许抠鼻子！”——不抠鼻子、咬手指甲
第四章锻鍊身体好习惯：打造孩子健康体质
习惯34：“我得学习，哪有时间跑步呀？”——让孩子坚持每天早晨跑步的习惯
习惯35：“我不想做广播体操了。”——坚持做广播体操
习惯36：“吃饱饭我就不想动了。”——晚饭后散散步
习惯37：“我不喜欢打球。”——选择球类运动
习惯38：“来，陪爸爸一起下围棋吧。”——培养孩子对棋类的爱好
习惯39：“和同学们一起参加比赛感觉挺好的！”——积极参加各种体育比赛
习惯40：“学不会没关係，只当玩水好了。”——在保证安全的条件下游泳
习惯41：“宝贝儿，出去活动活动，别老在家待着。”——多参加户外活动
第五章学习好习惯：让孩子拥有丰富学识
习惯42：“老师课堂上是怎幺讲的呢？”——养成上课认真记笔记的习惯
习惯43：“我不敢问老师问题。”——大胆提问、质疑
习惯44：“没必要预习功课，反正明天老师也要讲。”——课前一定要先预习
习惯45：“让我抄抄吧，快点抄完我们一起去玩。”——独立、按时完成作业
习惯46：“今天我又迟到了。”——按时上学，不迟到
习惯47：“这字怎幺写得歪歪扭扭的？”——保持卷面整洁，书写要工整
习惯48：“我不知道先做哪门功课好。”——制定合理的学习计画
习惯49：“不用问同学了，我的成绩是最好的。”——虚心向别人求教
习惯50：“我才不爱看那些没用的书。”——多阅读课外书，开阔眼界
第六章思维好习惯：让孩子充满智慧
习惯51：“我怕被人嘲笑，不敢提问。”——培养孩子善于提问的好习惯
习惯52：“看，月亮在树梢上睡觉呢！”——积极联想的孩子更聪明
习惯53：“妈妈，这些思考题我都不会做。”——独立思考、独立解决问题
习惯54：“苹果里怎幺会有五角星？”——引导孩子多角度考虑问题
……
第七章理财好习惯：决定孩子一生的财富
第八章交往好习惯：为孩子积累一生的人脉
第九章道德行为习惯：锻造孩子一生的优良品格
第十章 自我进取好习惯：激励孩子勇往直前

美国的心理学家威廉·詹姆士说过这样一句话：“播下一个行动，收穫一种习惯；播下一种习惯，收穫一种性格；播下一种性格，收穫一种命运。”而我国着名的教育家叶圣陶先生也曾经说过：“什幺是教育？简单一句话，就是要养成习惯。”当代着名青少年教育专家孙云晓老师说得更为直接：“教育就是培养好习惯。”
可见，培养孩子的好习惯是一件多幺重要的事情，尤其是在10岁前，培养孩子的好习惯，就能成就他的一生。
有这样一个小故事。有一次，几十位诺贝尔奖获得者在一起聚会，一位西方媒体记者问其中一位获得诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到了对您来说最重要的东西？”这位科学家平静地回答：“在幼稚园。”“在幼稚园？”记者显然对科学家的回答感到诧异，但仍故作镇定地问：“在幼稚园学到了什幺？”“学到了与小伙伴分享，不是自己的东西不要拿，物品要摆放整齐，做错事情要道歉，仔细地观察大自然……”科学家认真地回答道。
一位诺贝尔奖获得者，竟然认为自己在幼稚园学到的东西对自己一生的影响最大。这说明了什幺？难道是这位科学家在作秀吗？不是，他认真回答的态度说明这是他的肺腑之言。他为什幺要这幺说呢？仔细推敲他说的这些话，我们就会明白一个道理：一个孩子在几岁时养成的习惯会深刻地影响他的一生。所以，10岁前培养孩子的好习惯比什幺都重要。
那幺，为什幺要在10岁前培养呢？因为这一阶段是孩子大脑发育的关键期，也是孩子学习的关键期，无论好习惯还是坏习惯主要是在10岁前形成。法国着名思想家、教育家，卢梭曾经这样说：“人生当中最危险的一段时间是从出生到10岁。在这段时间中，如果不採取摧毁种种错误和恶习的手段的话，它们就会发芽滋长，以至后来採取手段去改的时候，它们已经是扎下了深根，永远无法拔掉和剔除了。”
所以，训子千遍，不如培养一个好习惯。父母一定要抓住这一关键时期培养孩子的好习惯，杜绝孩子的坏习惯。那幺，孩子习惯的养成取决于什幺呢？从根本上来讲，主要取决于家庭环境和父母的教育方式，所以培养孩子的好习惯，父母一定要以身作则，为孩子树立一个良好的榜样。
本书主要从生活、饮食、卫生、锻鍊、学习、思维、理财、交往、道德、自我进取十大方面详细列举了决定孩子一生的100个好习惯，这些习惯具有很强的代表性，包括了孩子成长的各个方面。每个习惯都有生动的案例、深入的分析指导和实用的培养方法，期望能为各位父母提供有益的指导，让您的孩子从小养成好习惯。