了不起的挑战(央视综合频道大型明星户外励志体验真人秀)

节目形式

节目背景

《了不起的挑战》是升级版的《无限挑战》，是一档由韩国MBC电视台、灿星製作和央视创造联合研发製作的节目，在原先节目以综艺形态为主的基础上，进行真人秀模式的全新研发。

相较于韩版周播的《无限挑战》，季播的《了不起的挑战》会捨弃掉一些综艺、游戏色彩浓厚的东西，着重于明星在各种各样生存环境下工作、劳动的生活场景，希望寻求更多关于人性情感的爆发。要做的是有意思又有意义、传递中国文化主流价值观的节目。

节目製作

金泰浩导演因忙于製作韩版《无限挑战》节目未能来到中国相助，但金牌製作团队的核心成员金俊贤、诸永宰、陈涤、徐帆、郑磊等60余人自确认合作起便常驻中国，加入到《了不起的挑战》的策划製作中。

灿星、央视以及韩国MBC电视台的合作，韩方则派出《无限挑战》核心人员60余人，有些已经做了10年节目，包括资深PD（製作人）、编剧、现场导演、摄像、后期剪辑等，与中方配置一一对应。

节目特色

六个MC的个性鲜明，缺点突出，节目围绕每人的特点设定挑战任务去要挑战他们的缺点。节目不定期还会加入“X嘉宾”，这些X嘉宾和六位MC也是相辅相成的，不在乎是否大牌，而是他拥有某一方面的明显特质。

《了不起的挑战》不同之处在于没有台本表演，明星是在一个情境里创造真实无限可能性，挑战成功与否都不要紧，重要的是挑战的过程，在每一次哭与笑之后都有思考。

在央视的平台上，做一档真人秀节目，既要有综艺的娱乐性，也要表现出各行各业、普通人的生活，更要有一种触及心灵的情感力量，传递中国文化主流价值观。

创作团队

出品人	聂辰席	总监製	张宁
节目监製	王晓真，许文广，过彤，田明	製片人	金磊、徐向东、赵文忠、王小萌
着作权维护	郑直	项目推广	扑晶、金戈琳、王娇
项目总统筹	张国飞、曹志高、刘欢	责任编辑	苗淼、李菁
中方团队总导演	陈涤	宣传总监	陆伟
研发总监	徐帆	副总导演	郑益、陈坤、赵文忠
后期总导演	郑磊	製作总监	罗檑
执行导演	杨笑溪、沈磊珺、刘真、姜灏辰、李姣、黄铭明
导演组	刘安柏、胡莹、张棘、肖礼、阳洋、徐诗华、龙云霞、张雨嘉、潘宏伟、李硕金、王珏、赵腾、马骏、武真真、傅天剑、张逸雯、何天蔚、金雪、李景慧、郄国伟、朱可迪、时冉、吉扬
韩方团队製作人	安琇荣	总导演	金俊贤、诸永宰
导演	徐定佑、权贞姬、金EUNJI、朴志银、裵真喜、全美英
编剧	申明真、朴昭炫、韩润智、金劭贞、姜慧荣、尹荣彩
导演助理	金攸珍、郑在溶、金基览	现场导演	丁HAHA、裵智焕、朴秀皓
现场执行	宋明翼、金正澔、卢钟勛	影像设备运营	申用吉、李哲雨
摄像	金成炫、张龙大、徐锡玖、金炯基、林省祐、金祐澯、金雄来、裵廷远、金忞奎、金用贤、吴熙范、宋俊弘、金度县
音乐	韩智戌	音效	柳汉相、尹SORA
剪辑	成荷娗、申荣镐、玉根昊、曹荣均、蔡松理
导演组实习	王蓓蕾、刘景城、周畅、冯筠竹、任彤、程开华、魏本媛、许浩、程可沁、刘洋美聪、张以沫、沈童、林晓亮、金琳、苏奕铭、鹿嘉航、李倩如、杨洋、马可、曹婷婷、李培妮、黄利雯
翻译	权浩、金红兰、金成柱、崔玲、徐美香、朴美花、高芝溶、申一婷、韩美玲、黄瑜珍、朴晶、安志刚、张京民、金妍青、金柏、朴汉淑、高兴佳、金丽花、董航、朴炫美、崔晶华、金明姝
节目研发	蔡晓咏、叶千一、杨昊	艺人统筹	鲍丽亚、向丹、蔡萌、戎毅
外录收音统筹	盛勇	外录灯光统筹	邓大鹏
外录收音师	蒋永忠、刘利新、石春敏、施青生、陶梦阳、董凯、韩旗兵、梁欢、杨东升
外录灯光师	邓亚宾、孙兵伟、冉隆武、陈宁、杨厚富、赵虎、成远权、陈雷
航拍	孙明刚、陈嘉梁、瞿玉军	摄像统筹	刘猛
摄像	鲍彦池、邹灿、李棋、苏瑞丹、谢威、杨苗汉、杨博文、贾菁、龚拓宇、杜兴、王浩明、李忠、甘强强
摄像助理	张建、宋文甲、周羽册、江如鸿（实习）	CC技术统筹	穆君、严启伦
技术统筹	凌晨、李光	製作统筹	刘伯宇、吴云波、陆捷
后期对白编辑	卢益强	后期技术统筹	戴荣均、程宁
后期製作统筹	吴珍妮、叶倩芸
后期首席剪辑师	郑磊、潘耀祖、龚一平、袁意
后期剪辑製作	马宁、周一峰、钮瀛洲、杨辉、宋桢豪、于晓晨、陆晨阳、陈涛、张臻宇、程　宁、陈凌轩、杨　一、唐嘉永、罗希民、纪平、刘旭喆、陈俊杰、张泽江、许钢亮、徐慧、李海徽、李成、孙绪康、苏保利
包装特效	张亦施、陆韡、张笑箭、薛桢钦、陈晟、邓飞、池雪
TC调色	许维达、孙屹立、毛斯其、张哲盛、朱一鸣、孙龙、李冠冕
后期音乐包装	杜硕、杰夫	客户总统筹	谢鞍
客户统筹	顾超、陈秋洁	客户执行	楼恬云、尹竹君、席涵孛、孙逢鑒、刘齐珍、贾佳、马樱楠
宣传一组副总监	鲍丽亚
宣传统筹	史盈隐	宣传主管	徐燕、顾菡丹、杨娴
宣传组	徐康欐、汤欣、檀婧怡	服化团队	至尚造型
宣传二组宣传副总监	罗翳、孙敏	宣传主管	朱虹、汪静、谢晓燕、毛颖旻、张奕然、孙云芳、徐永俊、任仁、祝媛
宣传组	金怡雯、田心雅、王若昕	服化团队	至尚造型
媒体资源管理	吴瑛、庄祺、龚炜、龚奕男、冯剑萍、许嫣婷、顾利萍
製片主任	张建华	法律顾问	朱鹰、张凌俊
製片组	吴保国、沈志学、陈平、叶卫超、李强、刘玉中、陈贵阳、荆根荣、费立松、朱勤成、郑丽娟、蒋水根、林海、王洋、穆力
特别鸣谢	韩国MBC电视台	后期承制	灿星製作
製作团队	央视创造传媒有限公司	线上播放	爱奇艺、腾讯视频、乐视、优酷、搜狐、土豆等

第二期	第三期	第四期	第五期
第六期	第七期	第八期、第九期	第十一期、第十二期

第1期：人生的选择
内容简介："挑战兄弟团"来到上海，以“Yes or No”的人生选择完成一系列的主题任务。而熟谙性格色彩学的乐嘉，则完美地避开了所有有难度的任务；平时表情严肃的撒贝宁更是刷新观众认知，插科打诨展现幽默风趣功底，每个人物都拿出诚意来搞笑，也因此才更令人感动。分队情况： ①红茶：上海贵宾服务任务：乐嘉（历经7个小时最早完成） ②绿茶：浙江杭州採茶任务：撒贝宁（历经12个小时完成） ③西瓜汁：重庆吃火锅任务：华少、阮经天（历经21个小时完成） ④牛奶：内蒙古赤峰吃火锅任务：沙溢、岳云鹏（历经35个小时终于完成）	固定主持：乐嘉、撒贝宁、沙溢、华少、阮经天、岳云鹏
	节目嘉宾：无
	播出时间：2015-12-06
	拍摄地：上海、北京、重庆、杭州、赤峰
第2期：极限打工
内容简介：在第二期节目中，“挑战兄弟团”来到张家界，撒贝宁将再度颠覆以往“理性分析案例”的大众形象，不但在开场就献上“撒式螃蟹舞”搭配《小苹果》的美妙场景，更在玻璃栈道上将恐高的阮经天吓得连声尖叫。在此次的极限打工专题中，撒贝宁挑战的是绝壁清洁工，需要悬挂在六百多米高空的悬崖峭壁上清洁垃圾。经过师傅的一番培训后，撒贝宁已经简单掌握了攀爬技巧，但正式开工后还是险象环生。录製中又下起瓢泼大雨，撒贝宁称“整个人都在发抖”。分队情况： ①通天：600米天门山绝壁清洁工：撒贝宁（挑战成功） ②入地：585米地下五阳煤矿工：岳云鹏（挑战失败） ③上山：重庆渝中区负重棒棒工：沙溢、乐嘉（挑战成功） ④下水：通州深秋泥潭挖藕工：华少、阮经天（挑战成功）（注：由于岳云鹏的体力不支，崩溃痛哭，最终挑战失败）	固定主持：乐嘉、撒贝宁、沙溢、华少、阮经天、岳云鹏
	节目嘉宾：无
	播出时间：2015-12-13
	拍摄地：重庆、张家界、长治、通州
第3期：聚商之路
内容简介：本期六位MC奔赴上海开启“聚商之路”，做起小生意，集体变身商人。从进货杀价到吆喝叫卖，每个步骤都亲自动手，自负盈亏，这也让MC们实打实地体会到了做生意的不容易。创业项目及盈利情况：（本金5000元） ①卖手工皂+手绘海报：阮经天（物料3200元，场租1000，人工2000 利润9011元） ②卖假髮+雪花膏：乐嘉（物料3560元，场租800，人工750，利润3465元） ③卖煎饼+烤鱿鱼：沙溢（物料1913元，场租510，人工忽略，利润2176元） ④卖咖啡+奶茶：尼格买提、王冠（友情助阵）（物料1415元人工场租忽略利润1410元） ⑤卖花菜+签名海报+祝福礼盒:撒贝宁（物料2472元，租车1000 人工忽略利润88元） ⑥做美甲+卖指甲油：岳云鹏（物料4242元，人工场租忽略利润-1335元）（注：人工场租不足100忽略不计；由于岳云鹏利润为负，最终自己贴钱补足本金。）	固定主持：乐嘉、撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏
	节目嘉宾：吕良伟（创业导师）、王冠（友情助阵）
	播出时间：2016-01-03
	拍摄地：上海大学、美罗城、城隍庙、崇明、复旦大学生活区、虹口龙之梦、上坤城市广场、国年菜市场
第4期：了不起的消防
内容简介：六位MC加入上海消防车站中队，化身消防新兵，挑战为期两天的消防员生活对于此次“特殊”的训练，教官也是毫不手软，六位MC吃尽了苦头，乐嘉更是不幸受伤。从最基本的体能训练，科目训练到团队合作，再到亲身参与火场、烟场的演习实践，他们全方位地感受到了作为一名消防官兵的伟大与不易。任务项目： ①仰卧起坐（完成） ②滑绳训练（完成） ③两带一枪（完成） ④快速着装（完成） ⑤滑竿训练（乐嘉受伤挑战失败） ⑥紧急出动训练（完成）特殊任务： ①捷运搜救被困人员（6人完成） ②公共场所灭火训练（5人完成） ③突发事件真实模拟演习（挑战成功）（注：在滑桿训练时乐嘉受伤，拍摄中断，最终未能完成。）	固定主持：乐嘉、撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏
	节目嘉宾：王喜（马赛克）
	播出时间：2016-01-10
	拍摄地：上海消防黄浦支队车站中队、上海市消防总队培训基地
第5期：运动特辑
内容简介：本周特邀嘉宾奥运冠军孙杨将带领五位MC走进游泳运动员的生活，体验运动员的日常训练与生活，感受游泳的运动精神。乐嘉之前由于受伤缺席了本期节目，MC们通过各种方式缅怀他，替他刷着存在感，尤其是撒贝宁，以不凡的模仿能力，随时让乐嘉“神回”现场，令人忘记他暂别的遗憾，捧腹不已了不起的挑战杯游泳锦标赛： ①50米自由式：阮经天（29秒56） ②50米蛙泳：撒贝宁（ 47秒51） ③50米蛙泳：沙溢（1分钟） ④50米蛙泳：尼格买提（1分03秒05） ⑤50米蛙泳：岳云鹏（1分26秒75）（注：阮经天带伤参赛，岳云鹏坚持到底，获得众人称讚）	固定主持：撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏（乐嘉暂时缺席）
	节目嘉宾：孙杨（特邀嘉宾）、韩乔生、沈南（特邀解说员）
	播出时间：2016-01-24
	拍摄地：嘉兴学院游泳馆
第6期：他人的人生
内容简介：MC们化身洗车工，人力洗车 PK 机器洗车，玩起各种花式清洗，经历了各种大赛，包括：洗脸赛、洗地大赛、洗被子大赛等等。本期节目录製于乐嘉受伤之前，然而云鹏却不是那个岳云鹏换成了另一位刘云鹏。原来两人进行了人生互换，互相体验对方的生活。岳云鹏去了泰国生活和工作，而泰国宋卡王子大学普吉分校的青年汉语教师刘云鹏则加入MC团队，进行人机大战的挑战。岳云鹏与刘云鹏，他们能否胜任彼此的人生，本周将呈现别样的生活体验。身份互换情况： ①人机大战：撒贝宁、尼格买提、乐嘉、阮经天、沙溢、刘云鹏 ②泰国生活：岳云鹏（注：本集岳云鹏在泰国生活，所以节目组邀请刘云鹏参与）	固定主持：乐嘉、撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏
	节目嘉宾：刘云鹏
	播出时间：2016-01-31
	拍摄地：上海、泰国、普吉岛
第7期：环境保卫战
内容简介：6位MC需分为两组分别前往北极与马尔地夫旅行，阮经天正确抢答节目组一个简单的数学加法题，便获封答题王，赢得分配机票的权利。在决定好各自的目的地后，众人兴致勃勃奔赴旅程，不料“幻想旅行”惨变“密室逃脱”，两队身处上下相邻可环境却截然不同的房间，阮经天所在的“北极”冰屋在楼下的“马尔地夫”开启空调製冷之后，冰块开始融化。面对突发情况，阮经天迅速冷静，展现最强大脑的风範，立马就分析出北极“冰川”融化与马尔地夫开空调之间的关係，意识到这是节目组模拟的“全球变暖”。度假项目（都属于不环保的行为惩罚）： ①马尔地夫：尼格买提、沙溢、岳云鹏 ②北极：撒贝宁、阮经天、乐嘉最终任务（乐嘉因伤暂时缺席）： ①环保考试（成功） ②拍海报（成功） ③环保之旅：尼格买提与沈南一组（完成）（注：本集度假项目都属于虚拟场景。）	固定主持：乐嘉、撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏
	节目嘉宾：沈南
	播出时间：2016-02-21
	拍摄地：马尔地夫、北极（虚假）、铁岭、上海
第8期：极限打工2（上）
内容简介：本期节目的主题是极限打工2，5位MC将分为三组前往不同的极限环境，再次刷新自己的打工“简历”。此次阮经天与小尼再度组成经典的“阮尼”组合，将去到一望无际的大海，体验海上钻井平台石油工的生活。除去艰苦条件的影响，原本恐高的阮经天还要在高空完成各项作业，这样的敢于挑战自我举动让不少网友讚赏。分队情况： ①查乾湖冬捕：撒贝宁、岳云鹏 ②四川公交售票：沙溢 ③南海6号工作：阮经天、尼格买提（注：因本期节目尚未播完，接下来部分在于第九期）	固定主持：撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏（乐嘉暂时缺席）
	节目嘉宾：无
	播出时间：2016-02-28
	拍摄地：查乾湖、南海6号、四川公交站
第9期：极限打工2（下）
内容简介：撒贝宁与岳云鹏的冰上捕鱼工作终有收穫。工作时，被岳云鹏嘲笑，小撒默认自己目前是光棍，更自黑“我这棍光了好久了。”在上期节目中，投入冰捕工作的撒贝宁与小岳岳，一直忙于前期工作，为了撒网，他们冒严寒，苦干了四五个小时，打了二十多个冰眼。工作简单枯燥又耗费体力，但二人凭藉过人的毅力，咬牙挺了过来。本周播出打工下半集，小撒和小岳岳的工作进入收尾期，马上就要收穫，辛苦工作终现曙光。分队情况： ①查乾湖冬捕：撒贝宁、岳云鹏 ②四川公交售票：沙溢 ③南海6号工作：阮经天、尼格买提（注：本期节目极限打工2开始收官之战）	固定主持：撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏（乐嘉暂时缺席）
	节目嘉宾：无
	播出时间：2016-03-06
	拍摄地：查乾湖、南海6号、四川公交站
第10期：咱村那些事儿
内容简介：阮经天在乡间也不减帅气魅力，凭藉戴着一副黑色墨镜骑脚踏车潇洒而来的造型获封“最帅村草”。而在爬梯田环节，由于运动量过大，又是在原生态的梯田里，MC们面临体力透支与负伤危险的双重挑战，每一级梯田的攀爬都显得艰难无比。儘管自身体力消耗巨大，但阮经天不忘鼓励队友，甚至在已经到达之后还返回去帮助队友，把兄弟们一级一级地拉上去。MC们在泥塘中翻滚的狼狈模样以及阮经天咬紧牙关奋力拉住兄弟的场景也让观众为其完成任务与否紧张不已。任务项目： ①挖红薯（完成） ②搬红薯（撒贝宁获胜） ③吃饭（完成） ④睡觉（完成） ⑤割稻子（完成） ⑥爬梯田（全部第一） ⑦送特产到南京：沙溢、尼格买提（完成）	固定主持：乐嘉、撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏
	节目嘉宾：赵忠祥（旁白）
	播出时间：2016-03-13
	拍摄地：广西桂林龙胜县小寨村、南京
第11期：感恩特辑（上）
内容简介：在上周的节目“咱村那点事”中，小岳岳无意中聊起曾经有一位名叫xuhong（岳岳不知道名字怎幺写）的大姐，在他最失望潦倒之时伸出援助之手，给他鼓励，让他得以在北京坚持打拚下去，最终走到了今天。循着岳岳给出的线索，节目组决定帮助岳岳找到这位故人，由此衍生出本周日的节目主题：感恩特辑——你是否还记得，曾经在困境中伸手帮助过你的人？你又是否曾想过，会有一天被突然造访，跟你说这幺多年我一直在找你，想跟你说声“谢谢”。情景剧演员表： ①辉哥（撒贝宁饰） ②光头叔叔（乐嘉饰） ③沙老闆（沙溢饰） ④Xuhong（胡可饰）（注：Xuhong只是虚名，具体名字未知）任务情况： ①寻找XuHong：撒贝宁（福尔摩斯）、阮经天（华生） ②寻找刘秋萍：阮经天、尼格买提	固定主持：乐嘉、撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏
	节目嘉宾：孙越、胡可
	播出时间：2016-03-20
	拍摄地：北京、上海、四川、大理
第12期：感恩特辑（下）
内容简介：阮经天真挚自然的演技让人沉浸于这个纯真的故事，从女班长与他一起写作业，帮他补习功课的相处场景中，感受到了他与儿时玩伴间简单而美好的情谊。阿姨的老家在瀋阳，岳云鹏和沈南以及阿姨一起重访母校，但是当年的国小已经不复从前，线索段了的情况下，岳云鹏改访教育局，之后又踏遍档案局、公安局等地，终于得到一丝线索，循着蛛丝马迹找到了这位恩师，对方已经接近九旬，却依然记得阿姨，甚至能喊出她的小名，回忆起旧事如数家珍。情景剧演员表： ①怪蜀黍（沙溢饰） ②阮奶奶（乐嘉饰） ③买提老师（尼格买提饰） ④zhenzhen（柴蔚饰）（注：阮经天就只记得住这个女孩，具体名字未知）任务情况： ①寻找zhenzhen：沙溢（江户川柯南）、乐嘉（毛利小五郎） ②寻找50年前的老师：岳云鹏、沈南	固定主持：乐嘉、撒贝宁、沙溢、尼格买提、阮经天、岳云鹏
	节目嘉宾：沈南、柴蔚
	播出时间：2016-03-27
	拍摄地：瀋阳、台湾（台北、台中、台湾机场）、北京

成员介绍	绰号	海报
现任成员
撒贝宁（中央电视台节目主持人。代表节目：今日说法、我们有一套、首席夜话、梦想合唱团、开讲啦、梦想星搭档、出彩中国人、挑战不可能）兄弟团团长，捣蛋队长，作为一个央视主持人，严肃正经的代表，在观众心中，他是个满腹经纶的北大高材生，其实是调皮的捣蛋鬼，也是一台行走的点唱机。唱的是以“兄弟情”为主的。他有很多才能，唱歌、跳舞，学识也很丰富，运动也很好。	小撒、撒老师、撒队长、学霸主持、威严的主播、捣蛋撒、撒琪马、撒哥、辉哥、福尔摩撒、老撒
乐嘉（中国大陆主持人，色彩大师。代表节目：我是演说家、首席夜话、夜问、超级演说家）他想法很多，是一个努力派，所以他问了我们很多问题，是让导演组非常累的一个。作为一个口齿伶俐的演说家，也是一位看破红尘的性格色彩哲学大师。	嘉哥、色彩大师、犀利的演说家、老乐、毛利小五郎、阮奶奶、顾客
阮经天（中国台湾男演员，代表作：命中注定我爱你、败犬女王、艋舺、军中乐园）他不只人帅，而且脑子很灵敏，也不会有偶像包袱。作为万千女冬粉的心中男神，深而霸气的偶像剧男主角。但是小天有恐高症，抖碎了偶像包袱，男神也被自己打回了原形，不过在第二期中是左右不分。其实小天使一个很帅气的人。	小天天、小天、花样型男、霸气男主角、阮7天、阮GING天、草莓小天天、华生阮
沙溢（中国大陆影视演员。代表作：炊事班的故事、武林外传、王的盛宴、我的博士老公）曾经他是《武林外传》中的赫赫有名的盗圣大侠，到了节目中那可谓是货真价实行走的表情包，不仅表情丰富，魔性笑声可是令人观止。沙溢还有一种能力，他除了自己本人做得好，他还能帮周围的人。	老沙、暖心大侠、重出江湖的大侠、老白（白展堂）、江户川柯南、怪蜀黍、经理
岳云鹏（中国内地青年相声演员。代表作：就是闹着玩的、扰民了你、我忍不了、煎饼侠）他有非常大的才能，不需要特别做什幺也能很搞笑。他话说不是最多的，但最能突出自己的形象。作为一个相声演员，唱着《五环之歌》的喜剧新星，但他竟然是一个小傲娇，运气不好，屡次被虐。像选到经济舱、错失软卧、被骗走马等等。但是只要能吃能睡，岳岳就立马满血复活了。	小岳岳、小岳、云鹏、名嘴小胖、相声名角、岳大宝、胖头岳
尼格买提（全名：尼格买提·热合曼）（央视三套节目主持人。代表节目：开心辞典、全家总动员、回声嘹亮、开门大吉、中国好歌曲、完美星开幕、星光大道、我要上春晚）接棒华少的新任MC则是央视另一位年轻的央视综艺频道主持人尼格买提。作为新加入的挑战者，小尼是蒙面打招呼的。所谓新官上任的三把火，小尼这一来可是烧着了好几个人啊。（第3期加入该节目）	小尼、小登子、马蹄哥、班主任
已退出成员
华少（原名胡乔华）（浙江卫视节目主持人、导演。代表节目：我爱记歌词、王牌谍中谍、中国好声音、燃烧吧少年、出发吧爱情、蜜蜂少女队）他本身就是一个知名度很高的MC，很清楚怎幺把其他人的特点烘托出来。作为一名国际范的主持人，是一名中国好舌头，到了节目现场，不仅舌头好，脑瓜更是好。具有经验、颜值、智慧的三大担当。但智慧担当可不是好当的，太过聪明，难以会想想其他把柄。（只参演1-2期，第3期已经离开。）	华少老师、中国好舌头、国际范名嘴、少爷

嘉宾	参演期数
王冠（中国内地女主持人，代表节目：向幸福出发、舞出我人生）	3
王喜（中国香港男演员，代表作：妖兽都市、爱情加油站、缉私群英、风云雄霸天下、舞林大会等）	4
孙杨（中国国家游泳队队员、奥运冠军、世锦赛冠军、男子1500米自由式世界纪录保持者）	5
沈南（中国内地男主持人，代表节目：金星脱口秀、国民美少女等）	7、12
孙越（中国内地相声演员，代表作：我忍不了、汾河湾等）	11

嘉宾	备注
吕良伟（中国香港男演员，代表作：雪山飞狐、跛豪、达摩祖师、富贵门等）	第一季第三期：创业导师
韩乔生（中国内地男主持人，代表节目：世界职业拳王争霸赛、世界游泳锦标赛等）	第一季第五期：解说员
沈南（中国内地男主持人，代表节目：金星脱口秀、国民美少女等）	第一季第五、七期：解说员
赵忠祥（原中央电视台节目主持人，代表节目：人与自然、动物世界等）	第一季第十期：旁白
胡可（中国内地女主持人、演员，代表节目：欢乐总动员、小神龙俱乐部等）	第一季第11期：饰演情景剧里的xuhong
柴蔚（中国大陆童星演员，代表作：步步惊心、贤妻、爱人的谎言、芈月传等）	第一季第12期：饰演zhenzhen

了不起的挑战(央视综合频道大型明星户外励志体验真人秀)

了不起的挑战(央视综合频道大型明星户外励志体验真人秀)

基本介绍

节目形式

节目背景

节目製作

节目特色

创作团队

节目列表

参演嘉宾

成员介绍

嘉宾介绍

人物关係

节目原声

获奖记录

播出信息

播出平台

收视率

节目评价

相关推荐

关係称号	成员	说明
花田组合软滑组合	华少、阮经天	在节目的第一集里，华少与阮经天共赴重庆吃火锅，建立起牢固友谊，第二集里，俩人又一起挖藕，更是嘴对嘴吃包子，感情再度升温，CP感爆棚。
沙岳组合	沙溢、岳云鹏	在第一集中，疲惫不堪的沙溢和岳云鹏在经过再一次的选择后，岳云鹏骑马前往目的地，然而步行的沙溢骗取岳云鹏的同情心，骑上了马宾士而去，“万念俱灰”的他只能趴在草地上控诉沙溢不要脸。
嘉沙组合 "袈裟"组合	乐嘉、沙溢	在第二集中，乐嘉和沙溢两位挑战者在重庆“打工挑担”。乐嘉身穿跨栏背心，肌肉线条尽显无余。沙溢则变成一副扛大包的农民工形象。
傻乐组合	撒贝宁、乐嘉	之前，乐嘉曾在消防特辑中受伤从而缺席了上期节目，此次再度回归便立马上演了一出与撒贝宁“相爱相杀”的大戏，二人也因此获封“傻乐组合”成欢喜冤家。
阮尼组合泰坦尼天号	阮经天、尼格买提	在考验默契的拧被子大战环节，阮经天与尼格买提组成的“阮尼”组合不仅向观众展现了他们超强的团队协作能力，同时，他们採取的改拧为压、转圈跳舞、拉拉扯扯等花式搞怪姿势也令在场众人爆笑不已。
福华CP 阮撒组合	撒贝宁、阮经天	他们俩依旧是萌萌的身高差，不过华生身高暴长，跟卷福版完全来了个对调。令人欣慰的是，这对CP终于完成大家的心愿，让福尔摩斯与华生幸福地抱在了一起。

播出频道	播出日期	播出时间	播出情况	接档节目	即将接档
CCTV-1	2015年12月6日起	每周日晚20:05	全国首播	挑战不可能第一季	等着我2016特别节目
	2015年12月20日起	每周日晚22:38	首轮重播	我爱妈妈	CCTV家庭幽默大赛第二季
	2016年1月9日起	每周六早09:30		出彩中国人	电视剧
CCTV-3	2016年4月29日	仅下午15:30		综艺喜乐汇	综艺喜乐汇

期数	播出日期	CSM50城市网收视情况			CSM全国网收视情况
期数	播出日期	收视率%	排名	收视份额%	收视率%	排名	收视份额%
第一期	2015年12月06日	0.934	6	2.472	0.68	7	1.92
第二期	2015年12月13日	1.072	5	2.739	0.74	6	2.07
第三期	2016年01月03日	1.077	4	2.740	0.75	5	2.10
第四期	2016年01月10日	0.975	6	2.570	0.80	3	2.17
第五期	2016年01月24日	1.196	5	2.947	0.99	4	2.63
第六期	2016年01月31日	1.122	5	2.854	0.90	4	2.37
第七期	2016年02月21日	1.043	5	2.680	0.91	4	2.43
第八期	2016年02月28日	1.113	4	2.901	0.87	4	2.48
第九期	2016年03月06日	1.081	4	2.086	0.73	6	2.01
第十期	2016年03月13日	1.364	4	3.561	1.02	4	2.83
第十一期	2016年03月20日	1.289	4	3.322	0.99	4	2.78
第十二期	2016年03月27日	0.982	6	2.914	0.77	6	2.79