第1版 (2010年4月1日)

丛书名: “青少年心理自助”系列

读者对象: 11-14岁

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787801685568, 7801685563

条形码: 9787801685568

尺寸: 23.6 x 16.6 x 2 cm

重量: 422 g

王少华，男，河北省南宫市人，大学文化，先后担任《人民教育》杂誌编辑、教育部高教司处长、部长秘书、民政部长沙社工学院院长、北京涉外经济学院院长至今。曾在《光明日报》、《人民教育》等报刊发表《一出反党乱教的丑剧》、《青春与事业长在》、《来自宁夏的呼吁》、《要为边疆的高等教育着想》、《披荆斩棘换新夭》等多篇重要学术论文及评论文章。

《自尊:忠为衣兮信为裳》内容简介：21世纪的青少年是祖国的希望，家长的生命线。因此，他们必须具备一切优秀的品质，而在众多优秀品质中，最不可或缺的当数诚信。诚信就是一种高贵而强大的人格力量。人们常说，诚信是为人之本，它是衡量个人能否书写好“人”字基本尺度。作为青少年，你必须明白：“忠为衣兮信为裳”，没有减信，你将没有健全的人格，没有诚信，你将失去一切。

《自尊:忠为衣兮信为裳》分为上下篇，上篇主要是对自尊的诠释，下篇主要是对诚信的注解。

上篇 做个有自尊的人

第一章 生命的皇冠——做人.贵在有自尊

人有许多高尚的品格，但有一种高尚的品种是人生的顶峰，这就是人的自尊心。

说起自尊，不禁有人会要问：究竟什幺才是自尊？自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视、侮辱，它是一种好的心理状态。只要.不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就可以通过进一步的努力，找到自己的人生价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。

人贵在有自尊，而且自尊更是所有快乐的源泉，你要想让自己快乐起来，请你拿务必拿起自尊这件必备武器。

1.人贵有自尊

2.自尊是成材的动力

3.自尊是获取快乐的源泉

4.别让自卑妨碍你的自尊

5.要学会维护你的自尊

6.做一个自尊自信之人

7.生命的重量——尊严

第二章 自我的认可——内心完善自尊人生

自尊，是生命的自我肯定、自我认可，是一个天生的人类的素质，就像你的眼睛嘴巴一样，与生俱来。

自尊是从内心对自我的一种认可和肯定。一个人建立在自尊上的自信，会得到一种更加稳定的“爽”，而不是自我的受外界影响的“爽”。这时候，你一点也不会担心自己会不会失去状态，因为你是不可能失去状态的，你的这个状态是建立在内部的核心信心上的，是不会受外界因素影响的。

一般来说，心理健康的人自尊感比较高，认为自己是一个有价值的人，并感到自己值得别人尊重，也较能够接受个人不足之处。形成自尊感的要素有安全感、归属感、成就感等，这些因素都与个体的外在环境有关。

1.相信自己，建立自尊

2.在宽容中学会自尊

3.肯定自己，赢得自尊

4.战胜自我，不要等待

5.自尊者人尊，自弃者人弃

6.挑战自我，赢得自尊

7.自卑培育了自尊的花蕾

第三章 青春的绽放——培养自己的自尊心

自尊心重在培养，拥有自尊心，让青春轻轻的绽放出动人的光彩。

自尊心就是自己内心对自己所珍爱的一面；自尊心就是人体因自身的价值，在群体中的地位而肯定自己、接纳自己的体验；自尊心就是同个体的自我认识、自我评价能力直接相关的。

作为21世纪的青少年，你需要从现在开始培养自己的自尊心，因为自尊心是你前进的动力，它与自信心、进取心、社会责任感以及集体荣誉感等紧密联繫，共同构成人的积极的心理品质。

1.正确培养自己的自尊心

2.切莫让“假自尊”占据你的心

3.用放大镜看自尊心

4.自尊，伴你我成长

5.对自己保持自信

6.把虚荣心转化为自尊心

7.加强自身修养。塑造自尊品质

第四章 与自尊同行——把握成长的方向盘

在人生道路上，要始终把握好。成长的方向盘——自尊

青少年在成长的过程当中，有许多需要把握的东西，比如学习、梦想以及人生目标等。然而，在这之前，青少年必须学会把握自己成长的方向盘——学会与自尊同行，否则，一切都将成为空谈。

青少年朋友要知道：漫漫人生路，谁也不知道下一个拐角可能会发生什幺，但是学会让自己做自尊的主人，与自尊同行，你的人生将会永不变质。

1.自尊让你提高自信

2.世界上最幸福的人——自尊的人

3.青春路上，与自尊同行

4.让自尊成为一种习惯

5.成长需要自尊——不要对不起自己

6.让自尊融入骨子里

7.责任感与自尊

8.努力把自己做好

下篇拥有诚信的花环

第五章 完美的蜕变——诚信让你轻鬆赢得尊重

在成长的历程中，诚信是一种难能可贵的品质，它让你赢得更多人的尊重！

诚信是一个社会人与人之间互相信任的前提。孔子有一句话说得好：人无信不立。诚信对于个人来讲，是一个立世的準则。如果你能够在自己的成长曆程中拥有诚信，那幺你就会轻鬆赢得别人的尊重。

青少年必须懂得，诚信是一种人生的境界。诚实又是力量的一种象徵，它显示着一个人的高度自重和内心的安全感与尊严感。

1.诚信是一切美德的基石

2.诚信，人之本

3.用真诚点燃心灵之火花

4.一言既出，驷马难追

5.因诚信而赢得尊重

6.诚信，无愧于心

7.以诚待人

8.人生之舟，诚信为舵

9.诚实让你赢得信任

10.诚信与青春同行

……

第六章 天使的呼唤——诚信架起友谊沟通桥樑

第七章 奋斗的使命——诚信缔造一切成功辉煌

第八章 生活的谛——拥有一把点石成金手杖