《拖拉一点也无妨：跟斯坦福萌教授学高效拖延术（精装珍藏版）》读后感_500字

《拖拉一点也无妨：跟斯坦福萌教授学高效拖延术（精装珍藏版）》读后感500字

拖拖拉拉读完了，提炼下观点

• ‌拖延不是罪

拖延几乎是不可避免的，甚至是“合理”的。最要紧的不是如何战胜拖延，而是要能堂堂正正从容不迫的拖延。

• ‌高效拖延 理性拖延

面临多重任务时，可以采用“结构性拖延”——不去做最重要的事(逃避该做的事)，而是去完成一件又一件次重要的事，这样至少能完成很多“别的事”，比单纯的无所事事的拖延感觉要好的多。

而且这么做还有个潜在好处:随着时间的推移，原本搁置的“最重要”的事可能会被“更为重要”的新任务取代，从而降级成为次重要的事。这样的话，又可以自发自觉的开启新一轮的“结构性拖延”了。

• ‌摒弃“完美”，烂的开始是“完成”的一半

不要去追求什么“好”的开始了，对于拖延人士来说，单是一个“开始”已经耗费了大把的意志力。退而求其次是明智的选择，毕竟“成功”“完美”遥不可及，“完成”才是最实际的需求。

• 总结

这是一本“抚慰”性质的书，实用性一般，有为拖延症开脱之嫌，作者也说了:“结果如何，概不负责”。轻松诙谐的语言，生动随意的叙述说理是本书的一大亮点。