《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法（彩印）》读后感_700字

《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法（彩印）》读后感700字

浅谈下个人看法。我认为很多管理，包括时间、情绪等，有一个前提，那就是意识。意识并不单指意识到这个事物本身 而是对于意识到此项事物并在此基础上作出的主观能动反应。该书中25分钟番茄法 不失为《刻意练习》书中所讲到的 有目的有计划的训练规划时间的能力练就反射反应的一个好案例。做出任务清单 排好先后顺序 定时分配时间 跟踪后持续改进 。但我个人看来 忽略了一个很重要的一点就是 人的主观能动性 抛开这25分钟集中精力做一件事情的事情本身的难易程度 外界的干扰以及突发事件。本身依照成人学习模式 一天中能够精准的学习番茄钟可以说少之又少。这或许会引入一个误区 为什么还没结束 或者我只有25分钟来必须把这件事做好的焦虑。为什么我强调意识是前提 刻意的为了达到某个目的或者完成某件事情 要设定条条框框去划分24个小时 依赖于闹钟计时 某种程度上说是被动的。在我看来真正的时间管理 我觉得是 要在你要意识到 光阴似箭日月如梭 在你意识到这一秒这一刻是你一生中最年轻的时刻 在你意识到自己未来的规划跟现有的每一天只有24小时一周168小时基础上 明白时间的重要性 明白时间的不可逆基础上 主动去做每一步与你未来的目标相匹配的管理。在此书方法的可操作性上 我建议是1.每日清单任务需匹配每周甚至每月的大目标 2.需清楚认识自己精力区间，一个人一天中精力分布是不均的，在精力旺盛的时候优先做标记A项或设定番茄钟集中精力完成任务 以此类推 3.钟可作为一个提醒 但不可设定太过死板会给人无形压力 确定某个时间段完成某项事情可操作空间较大  4.25分钟番茄钟法不失为一个简单具体易上手的时间管理方法，但具体操作还是要依照自己的职业、性格等来设计适合自己的时间管理法。
废话有点多。over[呲牙]