《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》读后感_800字

《稀缺：我们是如何陷入贫穷与忙碌的》读后感800字

稀缺是什么？
稀缺可以带来专注红利，俘获我们的注意力（关注过低变现会变弱，而关注过度表现同样会被消弱，呈倒转U型），抑制其他目标和想法，让人形成管窥（短视，只关注管子中的问题）。
稀缺可以让人变得更高效，但反过来讲稀缺引起的注意力变成了噪音，占用了有限的带宽，影响到人的认知能力和执行控制力。（人穷的时候会变笨15%和更容易冲动）
人在面对稀缺时会无法避免的进行权衡，好比一边打电话一边开车。
稀缺还导致借用，借用更会导致一个恶循环。
稀缺是一个陷阱，在充裕阶段犯下的错误导致产生稀缺，在充裕的情况下都会犯下错误，而当面临稀缺以及稀缺带来的一系列附加负面影响，甚至于产生借用，这样更形成一个永远的恶循环。
远离稀缺只是充裕的资源还不够，而是需要足够充裕的资源，不然一次偶尔的突发情况仍然会一步步的把人拉入稀缺陷阱。
稀缺具备共通性，就是带宽的缺失，要解决稀缺可以着手考虑带宽的利用。
如何走出稀缺？
在100%负荷的情况下效率会变低，反而有一定的空余会提高效率，没有空余一旦遇到突发状况又会陷入稀缺，人们在做计划的时候往往会忽视掉空余，空余不能太多也不能太少，既是一种浪费，也能带来收益。
1）把重要的事情拉入管子视野中，提醒
2）养成习惯，让忽视等同于默认
3）保持警觉，警觉可以分为一次性和持续性，尽量让持续性警觉转换为一次性，减肥就不买零食，不打游戏就不玩手机
4）在状态好的时候（充裕情况）先发制人，不拖延
5）节约利用宽带 ，好钢用在刀刃上，不在多余的事情上浪费精力
6）在宽带充裕的时候行动 既然在稀缺的时候会有负作用，那么留意宽带的浮动，在宽带充裕的时候行动
7）从富足起步 稀缺不可逆，在充裕的时候就时刻意识到稀缺思想的坏处，现在犯的错误就是稀缺的起因，从而在富足的时候就足够自律，避免走入稀缺的陷阱
8）以余闲应对突发事件 在计划中不100%，避免陷入稀缺。