《生命的重建2》读后感_700字

《生命的重建2》读后感700字

《成长，长成自己》里提过这本书，所以本着爱屋及乌的心态读了一下。说实在有点失望，可能是《成长，成长自己》这本书珠玉在前的缘故，也可能是《生命的重建2》不如1精彩的缘故，我感觉整本书更像是鸡汤。而本人有鸡汤3星封顶的原则。

露易丝·海的人生颇具传奇色彩，5岁遭强暴，少女时逃到纽约靠打零工为生，机缘巧合成为模特，并和一个富商结婚，14年后遭抛弃，再回来她罹患癌症，却在半年后奇迹般康复。《生命的重建》是她的代表作，在世界范围内广为流传。

露易丝的心理疗法大概是，让你确认“我对自己很满意”“我很完美”，坚持重复这些确认，直到你改变意识，再用意识改变行动。我个人不太喜欢，可能我太悲观，也可能我太了解自己是个什么德行，所以我更喜欢对自己说“我知道自己不完美，有这样那样的毛病，但是我愿意一点一点改，陪自己成长。”

我认为本书最大的亮点是最后一章关于死亡的认识，尤其这首诗（姑且称之为诗）很惊艳。

最后的幕布已落下。

掌声已消散。

我回到化妆间卸去妆容。

留戏服在地板上。

这个角色不再由我扮演。

赤裸着，我走向舞台门。

当我打开门，一张笑脸迎接我。

那是新的引路人，手上拿着新剧本和新戏服。

我欣喜地看到，所有忠实的观众和挚爱的人都已等待着我。

掌声充满爱意，震耳欲聋。

我收到前所未有的爱。

那必将是最令人兴奋的新角色。

我知道，生命总是好的。

无论身处何方，万事皆如意。

我很安全。

回头见。

再见。

既然可以坦然面对死亡，那就好好珍惜活着的时间。以杜秋娘的《金缕衣》作结，与君共勉。

劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。

花开堪折直须折，莫待无花空折枝。