「你一年的8760小时」读后感 心得体会(2)篇

作者：艾力

俞敏洪倾情作序，蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐，《奇葩说》“男神级演讲天才”艾力首部力作！在《你一年的8760小时》里，艾力以“34枚金币时间管理法”为核心，探讨从努力到如何努力的思维转变，并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。励志有方法，梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。

「你一年的8760小时」读后感 心得体会 第(1)篇

时间的秘密就在这里了

但有一天，我发现一年我们所拥有的时间并不是365天，而是8760个小时，甚至是17520个0.5小时。如果把1个小时或者0.5个小时当作一枚金币，你会发现原来自己还是很富有的。时间的秘密一下子被打开。

[玫瑰]

1刻意练习法

作者说

无数次的“刻意练习”之后，我不但对于新东方的课堂演讲驾轻就熟，而且还成为了一名演讲师，站到了拥有成千上万观众的新东方“梦想之旅”系列演讲的现场。

2永不言弃

3时间是挤不出来的，要知道怎么管理才至关重要

4对于我来说我学会了34枚金币法

5法则

成功=方向×方法×努力

6

向上的路每一步都那么艰难，但我们只能选择前行。

7贵在坚持

每天晚上回到家，打开书桌前的那盏台灯，花半个小时录制每晚的中文双语睡前故事，群发到微博上。每一段故事的时长正正好好是60秒，一秒不多，一秒不少。读错一个词要重录，错了一秒也要重录。每天6点起床后，也会重复这个过程，没有任何人可以帮我，哪怕只睡了两个小时，我依然会自己录好语音进行推送。

7年，2000多个日夜，就这样滑过

贵在坚持

8

真正的坚持是在哪怕看不到希望的时刻依然不抛弃不放弃，竭尽全力。真正的光明是不管你经历过，或者正在经历着什么，你仍要爱这世界。此心光明，亦复何言。

9永远都不说放弃，即使在困难

也许我们都是那只慢吞吞的乌龟，是那个从起跑就落在后面的人，看着前面努力奔跑的兔子，至少你不能自暴自弃，通过追赶，知道前进的方向，同时看清自己的位置，努力一些，再努力一些。

无论在怎样的起跑线上，奔跑的努力都不应被放弃。

～任何时候不要浪费时间

“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ，删其微信，封其微博；收其电脑，夺其手机，摔其iPad；断其Wi-Fi，剪其网线，使其百无聊赖。然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而后必成大器也。”

「你一年的8760小时」读后感 心得体会 第(2)篇

很有魅力的一个人，除了折服再折服便不知道说着什么好。

34个金币时间管理很有意思，可是并不是适用每一个人。很有规律，很有自制力。可是这终究只是适合艾力这个人，艾力的专属规划时间。做一个规划表也需占用一个金币，然而效仿别人的方法会更吃力且浪费时间和精力，34个金币时间管理法不能照抄，不能效仿，只能作为一种参考，结合自身的实际情况做出的一份自我时间规划表。毕竟每个人的生存环境，生活方式都不一样。

更重要的是，我们需要学习的不是34个金币时间管理法的做法，而是艾力的毅力和自我监察、行事总结的能力。时间管理制定的最终目标是如何充分的利用最少的时间完成一件事达到最大的效益。很多人都没法像艾力的管理法去活，就连笔者本人在忙得生活不规律的时候也无从去做一份时间管理法，与其要求自己做一份压力大且费力的34个金币管理法，还不如来一个周总结更实际。

无法想象要承受多大的痛苦，内心多强大才能做到这样的自我突破。

刚认识一位长者，人生历尽艰辛，很有趣的是人依旧幽默，越来越有品味。一个人的思维格局，环境机遇都影响着自我的发展。有时候在想，是环境造就一个人，还是一个人闯出空间。从未经历的不敢想象，不敢想象的从不会出现。都说只要敢想，才有可能出现。可悲的是，不敢想也不曾付出。

总有人羡慕着自己的生活，自己也羡慕别人的生活。既然羡慕就努力去达到，可达到的前提需要付出。付出的是时间，付出的是精力，付出的是金钱，付出的是安稳，迎来的是风险，迎来的是未知，迎来的是挑战，甚至迎来绝望。不怕付出的代价有多大，最怕的是付出与成果不成正比，短时间内可以接受，长期如此会让人崩溃。可终究还是得看个人的造化及人生的机遇。

当你遇到一些人把你从未想过的生活给你塑造一个雏形。你会折服这些人。此时的自己，多后悔年轻的时候没有多创造一些机会，多培训一些能力，多见长自己的知识。想成为想要的那个自己，多渴望自己能读多一点书，读更多的书，培养更多的兴趣，创造更多的能力。

想要的太多自我因素，都要不断的去积累。每天进步一点点，360个点拥有一个园。