「遇见未知的自己」读后感 心得体会(2)篇

作者：张德芬

华语世界超300万册的身心灵自我修行必读经典，谦卑和感恩是解决一切问题的万灵丹。《遇见未知的自己》这本书，可以让你了解自己、看清小我，进而在生活中操练，让自己更加自在、解脱、快乐。而感恩，正是你用谦卑的心去体会一切之后，自然而然发生的。感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐，这样就形成了一个非常好的良性循环。这个成长进步的过程，需要大家把书中的资讯拿出来，彻底在生活中执行。一段时间以后，你一定会在某个领域或是某些情境能够做到先知先觉，不再堕入惯性模式的陷阱里。——张德芬

「遇见未知的自己」读后感 心得体会 第(1)篇

对于 遇见未知的自己 一书的感觉从昨晚开始到今天，我一直在看此书，看完的我的状态是紧锁眉头的，我体会不到自我小我是什么样子的存在。书中所说的，每个人把同心圆拆开放下的例子我也不太理解。我能理解的是，我们所做的事情，所经历过的事情，别人对我们的看法，还有职位，经济实力，成就或者创伤都不能够代表我自己。能代表自己的是我们抛开外物心里所想要的东西，可怎么来找这个东西书中并没有给我答案。书中所说的外面没有别人，只有你自己。这句话也看的我觉得非常的玄乎，审视自己是每个人成长必然的过程，只是不要老去否定自己，也不要盲目的自信，因为否定自己就会变得不自信没有精神也没有一股子向上的动力来进行生活，那所带来的困扰就是你会觉得什么都没意思。如果你太过自信，觉得什么都能做好，那当你忽略了身边的变化，觉得什么都能做到时，万一应为客观原因带来的打击应该也是致命的。我们人人都在寻找和平、幸福与爱吗？我也不太觉得，有些人可能一生只能围绕这其中一两点而生活也会很积极很开心。从外部来看自我这个言论，对我来说就是想清楚你所想的问题，但是想不清楚的时候呢？还有能量，书中提到的水知道答案一书，其实是不一个成立的学说。我能相信的是，书中提到让我们用心去体会自己的感受，用心去体会别人的感受，然后让自己保持一颗平和的心，去承认已经发生了的事实，至于所说的臣服，那是一种无为而治的事，我认为是消极的，你不去做你不用方法，你的事情可能永远都停滞在哪里，因为外部发生的事一定是有互相影响的，可能你参与不参与都有可能发生，也有可能阻止。看完以后，只能说本书在让人心态放平和方面有些用处，提醒了自己去接受已经发生了的事情，提醒自己去认真思考产生的问题以及自己对问题的看法是否正确。本书很唯心论，我相信信念会让人产生动力，可是每个人的原在本心，这个ego我实在是找不到，因为每天每天都在学习新的知识，遇到新的情况，你不断学习和甄别事物的对错，你在成长，那你的本心难道就没有成长吗？潜意识就不会因为这些改变吗？希望有人为我解惑

「遇见未知的自己」读后感 心得体会 第(2)篇

在豆瓣上看到很多对于这本书评价的人可能我运气不好或者我携带负能量看到的大部分都是负面评价什么心灵鸡汤啦 不切实际啊再次我要感谢那些说不切实际的人因为你们的切实际让这个社会变的浮躁而不安当然我也不例外书中有这样一句话“ 回首这五年的时光，我的生命好像坐云霄飞车一样，上下起伏，精彩绝伦。而我自己，当然有很大的改变。 ”对此我深有体会因为我也想说这样一句 “ 回首这三年的时光，我的生活好像坐云霄飞车一样，上下起伏，精彩绝伦。而我自己，当然有很大的改变。 ”这三年我从有到无 再到有 再到无 这中间的辛酸也许只有自己体会我也体会到当你绝望自己即将逝去 有些东西不得不放下的痛苦以前总在别人面前吹嘘炫耀 自己见过了太多的生离死别 自己多么的牛逼哄哄但此时的我想告诉各位：感同身受真的好难或许就没人能做到很多时候我们大部分人像一个感情的奴隶 从一个坑跳到另外一个坑 乐此不疲 孜孜不倦但基本都是满身伤疤剩下自己一个人“亲爱的 外面没有别人 只有你自己”我们在追逐爱情的过程中 当你真真切切爱上一个人的时候也希望对方如此爱你但我们却忘记了，己所不欲勿施于人的道理爱是美好的，但请不要让这份爱变成一种伤害我欣赏世界上存在这样一种人 他们犹如纯洁的天使 我们冠之以名“傻白甜”他们的感情世界我只爱你 其他的我都不在乎我也欣赏那些把感情看的很淡的人 他们的世界只有合适或者不合适感情在他们的世界里面永远不是首选的先决条件我不知道我属于里面的哪一种 也许我两种都是但不管怎么样 如果不爱请放手 给人以更广阔的眼界去看世界如果爱请珍惜 毕竟茫茫人海遇见你爱的人太少对于曾经爱过的人请感谢他（她） ，是他（她）带给了你什么叫自我最后祝愿各位都能拥有一个美好的爱情。