「所有流过的眼泪，都会变成钻石」读后感 心得体会

作者：柳翰雅

从少女时代的“壁花小姐”，到收放自如妙语连珠的当红综艺节目主持人；从唱着“红豆，大红豆”的鬼马歌星，到摆脱“谐星”“女丑”称号的知性优雅女人。阿雅的成长经历，就是一部“女孩成长史”，而这部成长史，由阿雅本人历时3年亲自撰写，可谓呕心沥血，字字珠玑。搭配鲜少曝光的多张私家照片，不仅是阿雅本人的生活和事业写照，更是一本娱乐圈的青春纪念册。为别人鼓掌的人，运气都不会太差。那些你全心付出的善意，命运都会让它凸显价值，终有回报。从十八岁进娱乐圈，二十年的时间里经历了许多事，遇见了许多人，这些经历造就了此刻的我，我想将这些对“女孩阿雅”来说非常宝贵的经历分享给大家。——阿雅

「所有流过的眼泪，都会变成钻石」读后感 心得体会

近期在看一部综艺《我们是真正的朋友》，徐熙媛，徐熙娣，柳瀚雅，范晓萱。四个年龄超40的老阿姨的缅甸之旅。节目的节奏很慢，感觉就是4个人自助旅行，没有特定的景点，没有设定的流程，没有刻意的要“演”点什么节目效果，很舒服，很自然。你累了，好的，你先睡，我还想再坐一会。早上你要去寺庙游览，我就想睡到自然醒，那就晚上一起吃个晚餐。我尊重你的生活习惯，你不打扰我的独自的时间，没有必要刻意为了缓解尴尬去尬聊，坐着不说话就很好。 也巧，系统推送了这本书，好在不多，竟一口气读完。最早知道阿雅，真的还是那首“红豆，大红豆，芋头”感觉台湾女生都有点神经大条。到后来的阿雅当制作人的一档记录片与真人秀综合体的《奇遇人生》。这个节目后来获奖，也是小s洒泪缅甸黑竹餐厅，proud of阿雅，姐妹拥抱的泪点。是啊。书上说，你一定要拥有一个闺蜜，我对闺蜜这个词会随着时间，年龄，阅历的增长时时有新的感受。小时候，闺蜜就是发小。在一个胡同里长大，梳着相同发型的小辫，穿着同一块布料裁剪的衣服，在一个澡盆里洗澡，妈妈们在同一张麻将桌上择菜。上学时，闺蜜是同桌，是前后位，你借我半块橡皮，我用你半截铅笔，放学一起走小路回家，暑假作业分工明确，你写前一半，我写后一半，然后互抄。互相对比暗恋对象，手挽着手去篮球场……长大后，尤其是现在，可能是社会原因，感觉“闺蜜”有点贬义词的意思，有句晴天霹雳的话：闺蜜喜欢我男朋友，让我成全他们，你说我我是下毒还是买凶杀人。长大后，有时自己会告诫自己，控制自己的感情。人到了二十多岁之后，上帝就会给你做减法，拿掉你的一些朋友，再拿掉你的一些梦想…同时自己因为害怕失去的痛苦，而放弃去争取。常说越长大越孤单，朋友越来越少，圈子越来越小，我以为这是成熟，后来才知道是我垃圾，我并没有真诚的去对待一份友谊，总是想要验证，有时想虚伪的在朋友圈子里炫耀一下小聪明。真的没有一点意思。好在，现在我感觉有点好转了，逐渐开始修正自己了，越长大，越知道自己要什么，什么适合自己，学会精简自己的圈子，融不进去的圈子不要硬挤。遇到刷新下线的人也不会强怼，夏虫不可语冰，笑而不语最好。收到别人的好也不会诚惶诚恐，也不会时时刻刻想着欠个人情，想方设法还回去，而且心怀感恩的接住，用以后的日久天长一点一点来往去延长这段情意。你拥有了朋友带给你的友情和安全感，你就应当去包容她们的缺点，因为她们也因为一段友情在包容你，最后，引用书中的话，时间很贵，留给相处不累。