叛逆不是孩子的错：不打、不骂、不动气的温暖教养术读后感

作者：杰弗里·伯恩斯坦

你是否感觉自己已经被孩子折腾得筋疲力尽、黔驴技穷了？你是否因孩子的叛逆，而产生要撞墙的感觉，甚至觉得快要疯掉了？你的孩子为什么连你提出的遵守社会规则的要求也要坚决拒绝。他是否情绪化、特别固执、非常极端、粗鲁无礼、对人不尊重……本书将告诉你到底是什么使得你的孩子如此爱生气、爱发脾气的。孩子们的愤怒到底来自哪里？

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连续10天，层层递进帮助父母理解和解决孩子叛逆的问题。其实通过读这本书发现孩子之所以叛逆很大程度上是因为孩子的成长和父母的期望不对等，父母妄图自以为是的按自己的逻辑去管控孩子，没有真正的感受，倾听，理解孩子的真实需求。所以会在面临孩子的自我逐渐成长时大喊大叫，与孩子争夺权力，用语言羞辱孩子甚至大打出手。这些当然是不可取的。
作者提到的关键策略有
第一天，了解孩子叛逆的真实原因
>> 倾听孩子的心声就是一种最好的理解方式。
第二天：了解理解孩子的重要性，避免掉入一系列的陷阱，并提供一些帮助理解孩子的方法比如倾听，耐心，对孩子发自内心的爱和认同。
其实真正让你大喊大叫的也许不是孩子的不良行为，而是你身为父母的挫败感，觉得自己的权威被碾压，可能更像是一种权力之争。
在第三天的阅读中找到了自己总是大喊大叫的原因，就是想通过大喊大叫让孩子知道自己生气了，但其实可以尝试直接告诉孩子”我现在很生气”。作者给出了避免大喊大叫的很多建议，也可以尝试。
第四天避免权力之争，我们控制孩子，有一部分原因是因为我们自己太脆弱，所以渴望这种控制感。
>> 如果你认为你不能控制你的孩子，而继续感觉孤立无助和沮丧万分，你是在陷入权力争夺的陷阱
第五天的核心就是要学会关注孩子的积极行为，并进行适当而真诚的表扬，从而给孩子正强化，使其正面行为越来越多，负面行为越来越少！
第八天，学校是孩子第二个重要的生活场所，在这里不仅学习文化知识，还要学习规则纪律，如何与人相处等等。而且相对家庭来说，学校更接近社会，没有父母的宠溺和包容。所以及时了解孩子在学校期间各方面的表现，与老师充分沟通并共同解决出现的问题很重要。不要害怕向老师提出合理的要求。
>> 记住，大部分积极的变化，包括为人父母，之所以没有发生，是因为人们放弃得太早。