《刻意练习：如何从新手到大师》_精选读后感_400字

《刻意练习：如何从新手到大师》_精选读后感400字

粗粗浏览了一遍目录和主题内容，尝试提炼一下刻意练习的方式。

不过在这之前，必须要说明的是，刻意练习绝非反复练习，也绝不是所谓的一万小时定律。反复练习最多能够让新手变成熟练工，但刻意练习的作用是让熟练工变成专家或高手。

刻意练习的步骤如下：

1. 建立目标并拆解成需要踮起脚尖才能够得着的小目标；

2. 建立心理表征，也就是知道什么是正确姿势

3. 按照正确姿势反复练习；

4. 获得反馈，如果是正反馈则继续按此姿势努力，若是负反馈则修正自己。

其中心理表征大概是最玄奥的一个概念了，我个人觉得获得心理表征可能有几种方式：

1. 找老师教；

2. 找牛人对标，了解其方式方法；

3. 利用社群的效应，这也许是互联网时代最靠谱的方法之一了。比如通过写作进行总结，让社群中的人进行反馈就是一种。

以上总结不知对错，请高手指正。@林琪