1、莲蓬 100克、冬瓜100克、赤小豆50克、淮山20克、莲子克、薏米20克。2、准备好材料。3、冬瓜洗净去皮切块。4、莲蓬洗净,掰成几块,剥出莲子,剔去莲子心。5、赤小豆,薏米,淮山洗净。6、把所有材料放汤锅,加足够水,大火滚开后转文火煲一个小时。7、煲好的汤水加盐调味即可。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 怎么做莲蓬汤