1、准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。2、把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。3、加入冷水没过药材表面,浸泡10分钟。4、开中火熬煮,煮至锅中飘出中药味,水变成淡黄色。5、准备小米50克。6、备好的小米放在中药水中。7、用勺子将小米朝一个方向搅拌几次。8、熬煮大约20至30分钟,煮至汤汁浓稠。9、小米开花,粥就熬好了。 点击展开全文 转载请注明出处海之美文 » 小米枸杞粥怎样做